Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt länger fit. Schon einfache Übungen tragen zur Gesunderhaltung bei, weil sie über die Dauer die Kondition verbessern. Daher hat Heinz Heigl ein sanftes, ganzheitliches Bewegungstraining aus seiner Überzeugung „Kondition ist unser Schicksal“ heraus entwickelt. Ursel Gut aus Horn leitet seit 30 Jahren wöchentlich Trainingsgruppen in Bremen nach Methode Heigl an.
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